🔥«О ПРАВИЛАХ БАННОЙ ЗДРАВЫ» 🔥
👉Желательно в парилку заходить и парится 7 раз. У каждого захода свое предназначение.
🌿Первый раз, при входе в парилку, читается заговор:
Хозяин-батюшка, Банник-урядник,
Уряд мне сряди, дозволь в храм твой войти,
Огонь да воду мне сбереги,
Пар сотвори, Правь набери.
Дозволь в хоромине твоей
В сей день да в сей час
Нам телом очищаться, и душу.
Духом возродиться! Гой!
Дальше заходите в парилку и просто сидите но лучше лежите в ней до тех пор, пока полностью не покроетесь потом.
🌿Второй раз – натирайте тело солью с головы до ног.
Смываете соль тёплой водой и вытираетесь льняным полотенцем.
🌿Третий раз – натираете тело мёдом.
Мёд быстро плавится, но, остатки его, тоже можно смыть тёплой водой и вытереться льняным полотенцем.
🌿Четвёртый раз – просто сидите или лежите, ощущая процессы в теле. Обычно в это время вся «энергия» уходит в низ живота. Можно сделать массаж живота, дыхательные упражнения.
🌿Пятый раз – берёте веник!
На выходе – холодное обливание или прорубь👍
🌿Шестой раз – снова паримся с веником.
На выходе – холодное обливание.
🌿Седьмой раз – тихо и спокойно сидим (лежим), ощущая полное блаженство и благодать.
👇👇👇💥🌞💥🌞💥
После бани – огромный прилив энергии и жизненных сил. Но! Нежелательно наедаться после этого. Лучше пить травяные чаи, а позже – поесть лёгких салатиков.
